카테고리 없음

성수동 무료주차 공영주차장, 무신사, 성수 이마트

서울 시내 어딜 가도 마음 편히 주차하기가 어렵습니다. 특히 사람이 많이 찾는 곳은 더 심하지요. 요즘 들어 성수동에 차를 가지고 가야 할 일이 종종 있었는데, 주차할 곳이 마땅치 않던 차에 주차팁을 알게 되어 소개해 볼까 합니다. 성수동 이마트는 2023년도 4월 25일부로 영업이 종료되었습니다. 공영주차장 성수동에는 성수 1가 1동, 성수 2가 1동 등 4개 정도의 공영주차장 건물이 있지만 거주자우선 주차가 많아 만차인 경우가 많고, 또한 나의 목적지와의 거리를 두고 있는 경우가 대부분 이기 때문에 보통 노상주차장을 주로 이용하게 됩니다. 노상주차장이 많아 보이긴 하는데 실제로 주차를 하려면 빈자리가 없을 때가 많아 여기 또한 주차가 만만치는 않습니다. 하지만 공영주차장은 주차비 부담이 적어 가능하면..

2023. 3. 24.

카테고리 없음

에어팟 맥스 사용 후기, 장단점과 가격에 대한 의견

에어팟맥스 2세대가 올해 7~8월쯤이면 출시할 예정이라는데, 여러 번 망설임 끝에 결국 버티지 못하고 에어팟맥스를 구매하게 되었습니다. 지하철에서 에어팟 맥스를 끼고 있는 사람들이 쪼르륵 앞에 앉아 있는 모습을 보고 급자극을 받은 것 같습니다. 음악을 듣는 즐거움도 있지만 패션 아이템으로의 기능 또한 외면하기 어려운 게 현실인 것 같습니다. 이제 사용한 지 2주 정도 지난 것 같은데 아직은 혹 스크레치라도 나지 않을까 하는 마음으로 소중하게 다루고 있습니다. 시간이 지나면 곧 익숙해지고 이런 소중한 자세도 조금씩 줄어들겠지요. 일반적으로 알려지거나 사용하면서 체험한 장단점에 대해 정리해 소개해 보려 합니다. 늦은 감은 있지만 저처럼 혹시 에어팟 맥스의 구매를 고려하시는 분이나 관심 있는 분들께 작게나마 ..

2023. 3. 23.

카테고리 없음

벚꽃 개화시기 및 지역별 축제 서울 진해 부산 경주 대구

이제 마스크 착용의무가 대중교통 이용 시에도 해제되면서 거의 완전한 일상으로의 회복이 되어가고 있습니다. 거리두기로 인해 3년이 넘는 기간 동안 축제나 행사를 열지 못했었는데, 올해는 각 지자체마다 지역 축제들의 정상적인 개최소식을 발표하고 있습니다. 올해 필 벚꽃의 정취와 아름다운 모습을 기대하며, 2023년 지역별 벚꽃 개화시기와 서울, 진해, 부산, 경주, 대구 등 국내를 대표하는 지역의 벚꽃축제에 대해서 소개해 보고자 합니다. 벚꽃개화시기 (2023년) 올해는 평년보다 따뜻한 기온으로 벚꽃 개화시기가 지역에 따라 평년보다 1일~7일 정도 빠르다고 합니다. 아래는 웨더아이에서 발표한 자료로 만개한 벚꽃을 즐기시려면 꼭 참조하시기 바랍니다. ■ 2023 지역별 벚꽃 개화시기 (표) 지역별 2023년 ..

2023. 3. 22.

카테고리 없음

조성진 피아니스트 프로필 및 23년 국내 공연일정

피아니스트 조성진은 2015년 쇼팽국제피아노 콩쿠르에서 우승을 차지하면서, 뉴스나 여러 매체등을 통해 널리 알려지게 되었고, 클래식에 별로 관심이 없는 사람이라도 누구나 한 번쯤은 들어본 이름이 되었습니다. 조성진 프로필 조성진은 친구들을 따라간 피아노학원에서 피아노를 접하게 되고, 6살에 피아노를 7살에는 바이올린을 배우기 시작했다고 합니다. 조성진을 가르치던 피아노학원의 선생님에게 그의 남다른 재능에 대해서 전해 들은 부모님은 조성진이 10살 때 예술의 전당 영재아카데미에 입학시키고, 본격적인 피아노 수업을 받을 수 있도록 합니다. 11살 때 금호영재콘서트에서 첫 공개 독주회를 가졌고, 2008년 모스크바 국제 청소년 쇼팽피아노 콩쿠르 1위를 차지합니다. 이 콩쿠르는 외국인이 1위를 수상한 사례가 거..

2023. 3. 21.

카테고리 없음

락토페린 효능 및 다이어트 와의 관계

락토페린(lactoferrin) 은 우유를 뜻하는 락토(lacto)와 철분을 뜻하는 페린(ferrin)을 합한 단어로 철분을 함유한 단백질입니다. 뼈를 구성하는 MBP의 주성분이기도 한 락토페린은 장점막, 코점막이나 눈물과 혈액 등의 체액에도 포함되어 있으며, 모유나 초유에 많이 함유되어 있어 아기를 위한 천연 면역물질이라 불리기도 합니다. 식약처로부터 체지방감소에 도움이 된다는 '기능성 인정' 을 받은 원료로 미국 FDA GRAS, 유럽 EFSA Novel Food에 도 등재되어 있어 유럽, 일본등 해외에서도 주목을 받고 있는 성분입니다. 락토페린 역시 노화에 따라 체내의 함유량이 감소하는데, 특히 40세 이후에는 급격한 감소세를 보이기도 합니다. 식약처에서 인정한 락토페린의 일일 섭취량은 300㎎ 인..

2023. 3. 17.

카테고리 없음

글루타치온 효능, 효과 에 대한 논란

글루타치온은 해독 및 항산화작용을 통해 체내 독소제거와 면역력 향상에도 도움을 주는 물질입니다. 최근 들어 해독 및 항산화작용보다는 피부미백과 노화방지에 초점을 맞춘 홍보내용들이 증가하면서 다시 많은 관심을 받고 있습니다. 글루타치온이 필요한 이유 노화가 되어간다는 것은 점차 몸이 산화되어 간다는 것을 의미하는데, 체내에 항산화 물질이 부족하게 되면 노화의 속도를 촉진시킨다고 할 수 있습니다. 글루타치온을 포함한 항산화 물질은 체내에서 스스로 합성하여 생성하지만 나이가 들수록 그 생성하는 양이 점차 줄어들게 됩니다. 30대가 넘어가면서부터는 약 15% 씩 감소하며, 80대 이후에는 거의 만들어지지 않는다고 합니다. 또한 20~30대의 젊은 연령층에서도 스트레스나 음주 및 잘못된 식습관 등으로 생긴 체내의..

2023. 3. 16.